Skin Care: गर्मियों का मौसम आते ही तेज धूप, धूल, पसीना और प्रदूषण का असर सबसे पहले हमारी त्वचा पर दिखाई देने लगता है। लगातार धूप में रहने से चेहरे पर टैनिंग जमा हो जाती है, जिससे स्किन की चमक कम हो जाती है और चेहरा बेजान नजर आने लगता है। ऐसे में कई लोग महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल शुरू कर देते हैं, लेकिन उनमें मौजूद केमिकल्स कई बार त्वचा को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं।
दही और बेसन का फेस पैक
Yogurt में मौजूद लैक्टिक एसिड स्किन की गहराई से सफाई करता है और टैनिंग कम करने में मदद करता है। वहीं बेसन त्वचा को एक्सफोलिएट कर चमक बढ़ाता है।
कैसे इस्तेमाल करें?
- 2 चम्मच दही लें
- 1 चम्मच बेसन मिलाएं
- इसे चेहरे पर 10-15 मिनट लगाकर रखें
- फिर गुनगुने पानी से धो लें
इस पैक को हफ्ते में 2-3 बार इस्तेमाल किया जा सकता है।
एलोवेरा जेल से पाएं ठंडक
Aloe Vera स्किन को ठंडक पहुंचाने और सनबर्न से राहत देने में मदद करता है। यह त्वचा को हाइड्रेट भी रखता है।
कैसे इस्तेमाल करें?
- ताजा एलोवेरा जेल निकालें
- चेहरे पर हल्के हाथों से लगाएं
- 15-20 मिनट बाद धो लें
- चाहें तो रातभर भी लगा सकती हैं
पहली बार इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।
कच्चे दूध से करें क्लीनिंग
कच्चा दूध त्वचा की सफाई के साथ मॉइस्चराइजिंग का काम भी करता है। यह त्वचा को मुलायम और साफ रखने में मदद करता है।
कैसे इस्तेमाल करें?
- रूई को कच्चे दूध में भिगो लें
- चेहरे पर लगाएं
- 10 मिनट बाद धो लें
बेहतर रिजल्ट के लिए रात में इसका इस्तेमाल करें।
खीरे का रस हटाए टैनिंग
Cucumber त्वचा को ठंडक पहुंचाने और टैनिंग कम करने में बेहद असरदार माना जाता है।
कैसे इस्तेमाल करें?
- खीरे को कद्दूकस कर रस निकालें
- चेहरे पर लगाएं
- 10-15 मिनट बाद धो लें
इन बातों का रखें ध्यान
- धूप में निकलते समय चेहरा ढककर रखें
- बाहर जाने से पहले सनस्क्रीन जरूर लगाएं
- दिनभर भरपूर पानी पिएं
- हर नए नुस्खे से पहले पैच टेस्ट करें
अगर आप इन घरेलू उपायों को नियमित रूप से अपनाती हैं, तो गर्मियों में भी आपकी त्वचा साफ, चमकदार और हेल्दी बनी रह सकती है।
